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Posso pular um obstáculo? Existe uma penalidade?

NÃO! Os espartanos não pulam obstáculos, nós os superamos.

Desencorajamos fortemente pular obstáculos sem tentá-los, pois é injusto com outros que os tentam. Além disso, os obstáculos não são o objetivo de fazer uma corrida em pista de obstáculos?

No entanto, se você tentar um obstáculo que simplesmente não pode superar, há um conjunto obrigatório de burpees que você deve completar antes de continuar. Este é o caso de TODOS os obstáculos. Isso pode resultar em muitos burpees - então, tente ao máximo superar esses obstáculos.

Um burpee adequado, conforme definido pelo fundador espartano Joe Desena, pode ser visto aqui:

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